便秘サプリでお通じを良くする！便秘サプリ徹底紹介♪

便秘にラクトフェリンは効果があるのか、気になりますよね。

ラクトフェリンっていったい何なのか、便秘にどんな効果があるのかなど、分からないことも多いのではないでしょうか。

実はラクトフェリンには、便秘を治すために ...

イヌリンの効果って何があるのか、気になりますよね。

「イヌリンは健康にいいらしい」とは聞いたことがあっても、具体的にどんな効果があるのか分からないことも多いと思います。

そこで今回は、イヌリンを摂ることで期待で ...

難消化性デキストリンの効果って何なのか、気になりますよね。

食べ物や野菜ジュースの原材料でよく見かけるようになった、難消化性デキストリン。

身体にいいらしい…と聞いたことはあっても、どんな効果があるのか分からな ...

イヌリンが便秘にいいのはなぜなのか、気になりますよね。

便秘に効果がある成分として耳にすることも多いイヌリン。

でも、何でイヌリンが便秘にいいのか、そして何を食べたらイヌリンを摂れるのかなど、分からないことも多 ...

難消化性デキストリンが便秘にいいのはなぜか、気になりますよね。

食べ物や野菜ジュースの原材料に登場することも多い、難消化性デキストリン。

便秘解消にいいらしい…とは聞いたことがあっても、分からないことが多いので ...

レジスタントスターチが多い食品は何があるか、気になりますよね。

色々な健康効果があると最近話題のレジスタントスターチ。

積極的に摂りたい成分ですが、どんな食品に入っているのかは、あまり知られていないと思います。 ...

レジスタントスターチの効果って何があるのか、気になりますよね。

テレビでも紹介され、最近話題になっているレジスタントスターチ。

色々な健康効果があるらしい…というところまでは知っていても、具体的にどんな効果があ ...

炭水化物を減らすと便秘になるのはなぜ？？

炭水化物を減らしても便秘にならない方法はあるの？？

ダイエットのために糖質を抑えようとして、炭水化物を食べる量を減らすことがありますよね。

体重が減った！と ...

もち麦が便秘解消にいいのは本当？？

逆に便秘が悪化するって聞いたけど、どっちなの？？

ダイエットにいいなど、テレビや雑誌で話題になり、スーパーの定番商品になりつつあるもち麦。

便秘解消にも効果的だと ...

きな粉で便秘になるのはなぜなのか、気になりますよね。

きな粉が便秘にいいと聞いて食べ始めたのに、逆に便秘が悪化した…という人も多いかもしれません。

もちろん、きな粉に便秘解消効果があるのは間違いありません。