腸をきれいにするサプリを紹介！実際に効果があったのはコレ♪
腸をきれいにするサプリを知りたくないですか？？
「腸をきれいにして、健康も美肌も手に入れたい！」
「腸をきれいにするサプリって、何を選べばいいの？」
などなど、腸をきれいにするサプリについて、気になることって色々ありますよね。
そこで今回は、実際に私が試して、腸がきれいになった！と感じられたサプリを紹介します。
沢山ある腸をきれいにするサプリの中で、何を選べばいいのか迷っている場合は、まずこれを試してほしいくらいオススメなので、良かったら見ていってください♪
そもそも腸をきれいにするってどういうこと？
腸をきれいにするサプリを選ぶ前に、そもそも「腸をきれいにする」ってどういうことなのでしょうか。
腸をきれいにするというのは、「腸内環境を改善する」こと。
つまり、腸をきれいにするサプリは、「腸内環境を改善する成分が入っているサプリ」を選ぶことが大切なんです。
腸がきれいな状態と言うには、余計な老廃物が腸に溜まっていてはダメですよね。
ゴミが溜まったら捨てるように、腸で作られた便は、正常な周期で排出されることで、腸をきれいに保つことができます。
腸内環境が乱れていると、腸の動きを鈍くしたり、有害物質を発生させる悪玉菌が増えてしまいます。
すると、便秘が引き起こされ、便が腸内に溜まり続けることで、腸は汚くなるし、身体や肌に悪影響も出てしまうんですね。
腸内環境が改善されると、腸の動きを活発にする善玉菌が増えるので、毎日お通じが来るようになり、腸もきれいになるんです。
というわけで、腸をきれいにするサプリを選ぶなら、腸内環境を改善する成分が入っているものを選ぶようにしましょう。
でも、腸をきれいにするサプリって色々な種類があるので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
そこでここからは、実際に私が飲んでいて、腸をきれいにする効果があったな！と実感できたサプリを紹介したいと思います。
実際に効果を感じられたサプリとは？
実際に飲んで効果を感じられた、腸をきれいにするサプリとは、こちらなんです。
→カイテキオリゴ
このサプリには、腸をきれいにするために摂りたい成分であるオリゴ糖が配合されています。
私も毎日使ってます♪
先ほど、腸内環境が改善されると、善玉菌が増えるとお話ししたのですが、言い換えると、腸内の善玉菌を増やすことで、腸内環境を改善できるということなんです。
そしてオリゴ糖は、その善玉菌のエサになることで、腸内の善玉菌を増やすサポートをしてくれるんです。
だから、このオリゴ糖が入っている「カイテキオリゴ」は、腸をきれいにするサプリとしてオススメなんですね。
さらに、このサプリは、口コミとネットだけで日本一売れているオリゴ糖サプリでもあるんです。
でも、オリゴ糖サプリって色々あるのに、なんでこのサプリが日本一売れているんでしょうか。
それは、他のサプリと違う「ある特徴」があるからです。
他のサプリと違う「ある特徴」とは
腸をきれいにするサプリとしてオススメな「カイテキオリゴ」ですが、他のオリゴ糖サプリと違う、ある特徴があります。
それは、「複数種類のオリゴ糖を配合している」という点です。
一般的なオリゴ糖サプリは、1種類しか配合されていないものが多いです。
でも、善玉菌の99.9％を占めると言われるビフィズス菌は、腸内に30種類以上存在していて、実は、それぞれ好きなオリゴ糖が違うんです。
つまり、1種類のオリゴ糖しか摂らないと、そのオリゴ糖を好きなビフィズス菌しか増えないので、腸をきれいにする効果が最大限に発揮されないんです。
「カイテキオリゴ」は、複数種類のオリゴ糖を配合することで、30種類以上のビフィズス菌ほぼ全てを活性化できるという独自理論を基に作られています。
ここが、他のサプリと違うところなんです。
実際に私も、ヨーグルトにきな粉とこのサプリを入れて、毎日食べるようにしています。
この白い粉末が「カイテキオリゴ」です。(写真がヘタですみません…)
計量スプーンも付いてます♪
初めて食べた時は、2時間後くらいにどっさり出てきて、それはもうびっくりしました笑
前日まで便秘が続いてて、腸がきれいな状態とは言えなかったので、この効果はありがたかったですね…。
市販のオリゴ糖シロップを使っていた時は、こんなことなかったので、このサプリ凄いんじゃない？と思ったものです。
さらに、腸をきれいにするサプリとして嬉しいのが、オリゴ糖以外にも、善玉菌を増やす成分が入っていることです。
オリゴ糖以外にも善玉菌を増やす成分を配合
「カイテキオリゴ」が、腸をきれいにするサプリとしてオススメなのが、「食物繊維も配合されている」という点です。
食物繊維も、オリゴ糖と同じく善玉菌のエサになる成分です。
さらにそれだけでなく、水分を吸収して膨らんで、腸の中を掃除してくれたり、食べたものと混ざることで便を柔らかくして、排出しやすくするという働きもしてくれるんです。
「カイテキオリゴ」配合されている食物繊維は、
・アカシア食物繊維
・難消化性デキストリン
という2種類です。
アカシアは、昔から生薬として使われてきた植物で、食物繊維がたっぷり入っています。
アカシア食物繊維は、他の食物繊維よりガスが溜まりにくいというのも嬉しいですね。
難消化デキストリンは、トウモロコシから作られてた食物繊維で、水に溶けてゼリー状になることで、便を柔らかくする効果があります。
食物繊維も、腸をきれいにするサプリには必要な成分なので、やっぱり「カイテキオリゴ」を選びたいですよね。
腸をきれいにするサプリを選ぶなら、オリゴ糖と食物繊維配合の「カイテキオリゴ」がオススメだと分かってもらえたでしょうか。
日本一売れているオリゴ糖サプリで、腸内環境を改善して、しっかり腸をきれいにしていきましょう♪
