便秘にラクトフェリンがいい2つの理由!おすすめの摂り方も紹介♪
便秘にラクトフェリンは効果があるのか、気になりますよね。
ラクトフェリンっていったい何なのか、便秘にどんな効果があるのかなど、分からないことも多いのではないでしょうか。
実はラクトフェリンには、便秘を治すために ...
発酵食品が便秘にいい2つの理由!特におすすめな食品も紹介♪
発酵食品は便秘にいいのか、気になりますよね。
「便秘を治すには発酵食品がいいって聞いたけど、何でなの?」
「発酵食品の中でも、特に便秘に効果のあるものはどれ??」
などなど、発酵食品と便秘の関 ...
悪玉菌を減らす食べ物が知りたい!身近な「5つの食品」とは
悪玉菌を減らす食べ物には何があるのか、気になりますよね。
腸内の悪玉菌が多いと、身体の健康に様々な悪影響を及ぼします。
その悪玉菌を、毎日の食事で減らすことが出来たら、とても簡単だし、嬉しいですよね。
便秘とダイエットの関係は?どちらにも「ある事」が大切だった!
便秘とダイエットの関係とは何なのか、気になりますよね。
「便秘を治すとダイエットにいいって聞くけど、どういう関係があるの?」
「ダイエットをすると便秘になるのは、どうしてなんだろう…」
一見、全く関 ...
腸を健康にするサプリを知りたい!実際に効果があったのはコレ♪
腸を健康にするサプリは何を選べばいいのか、知りたくないですか??
「サプリって色々な種類があって、どれがいいのか分からない…」
「腸を健康にするには、どんな成分が入ってるサプリがいいの??」
便秘で肌荒れするメカニズムを解説!原因は「あれ」だった!
便秘で肌荒れするメカニズム、知りたいと思いませんか??
「便秘と肌荒れって関係ないと思ってた…」
「便秘で肌荒れするメカニズムって何なの??」
などなど、どうして便秘になると肌荒れするのかって ...
便秘と肌荒れを改善したい!両方改善できる「ある方法」とは
便秘も肌荒れも改善できる方法を知りたいと思いませんか??
「最近便秘気味だけど、何だか肌荒れもひどくなった気がする…」
「便秘と肌荒れを両方改善する方法ってないのかな?」
私も便秘と肌荒れを両 ...
宿便を出す食べ物を知りたい!選ぶ際の「あるポイント」とは
宿便を出す食べ物は何があるのか、気になりませんか??
溜まりに溜まった宿便を出したいと思った時に、食べ物を気をつけることなら、1番簡単に始められますよね。
また、薬を使うよりも、身体に優しいというのも嬉しいとこ ...
腸をきれいにするサプリを紹介!実際に効果があったのはコレ♪
腸をきれいにするサプリを知りたくないですか??
「腸をきれいにして、健康も美肌も手に入れたい!」
「腸をきれいにするサプリって、何を選べばいいの?」
などなど、腸をきれいにするサプリについて、 ...
下腹ぽっこりは便秘が原因?と思ったら試したい「3つのこと」とは
下腹ぽっこりな便秘を解消したいなぁ…と悩んでいませんか??
「他の部位はそんな太ってないのに、下腹だけいつもぽっこりなんだよなぁ…」
「下腹のぽっこりをなくすために、便秘を治したい!」
ずっと悩んで ...