便秘と腸内環境改善

便秘をすっきりさせて、身体も気分も軽くなりたいと思いませんか？？

便秘が全然すっきりしないけど、どんな方法を試したら効果があるのかって、調べただけでは分からないですよね…。

実は私も、便秘ですっきり出来ず、長い ...

腸活サプリのおすすめを知りたい！と思いませんか？？

「腸活できるサプリって色々あるけど、どれを選べばいいのか分からない…」

「沢山ありすぎるから、これがおすすめってものを教えてほしい！」

など ...

免疫力を高めるサプリを知りたくないですか？？

「最近疲れ気味だし、風邪もひきやすいから、免疫力を高めるサプリを知りたい…」

「免疫力を高めるサプリって色々あるけど、どんなものを選べばいいの？？」

腸内環境の改善方法って何があるのか、知りたくないですか？？

健康や美容に関係してくる腸内環境の改善、いざやってみよう！と思っても、どんな方法で腸内環境を改善できるのか、よく分からないですよね…。

腸内環境の改善 ...

腸内環境改善の効果って何なのか、知りたいですよね？？

「腸内環境を改善するといいって聞くけど、具体的にどんないいことがあるの？」

「腸内環境の改善って、どんなことをすればいいか分からない…」

ラクトフェリンの効果って何なのか、気になりますよね。

ラクトフェリンが身体にいいというのは聞いたことがあっても、具体的にどんな効果があるのかって、よく分からないと思います。

そこで今回は、ラクトフェリンが効果を ...

便秘に乳酸菌が効果的って本当？？

どんな種類の乳酸菌を摂ったらいいの？？

ヨーグルトなどで有名な乳酸菌ですが、本当に便秘への効果があるのか気になりますよね。

そこで今回は、便秘に乳酸菌が効果的な2つ ...

乳酸菌EC-12の効果、気になりますよね。

「乳酸菌EC-12を摂ったら、どんな効果があるの？？」

「乳酸菌って色々あるけど、他との違いって？？」

などなど、分からないことが沢山あると思います ...

フェカリス菌の効果って何なのか、気になりませんか？？

「フェカリス菌が健康にいいらしい」とは聞いたことがあっても、具体的にどんな効果があるのかって、なかなか分からないですよね。

そこで今回は、フェカリス菌で得ら ...

善玉菌を増やす方法、気になりますよね。

腸内の善玉菌を増やすと、健康や美容などにいい効果が沢山あります。

そこで今回は、善玉菌を増やす方法を3つ紹介したいと思います。

どれも今日から出来る