便秘の治し方

発酵食品は便秘にいいのか、気になりますよね。

「便秘を治すには発酵食品がいいって聞いたけど、何でなの？」

「発酵食品の中でも、特に便秘に効果のあるものはどれ？？」

などなど、発酵食品と便秘の関 ...

男性の便秘を解消するにはどうしたらいいのか、知りたいですよね。

便秘というと、女性が悩まされているイメージが強いかもしれません。

でも実は、男性の4人に1人は便秘に悩んでいるといわれ、年齢が上がるにつれて、その ...

ストレス性便秘を解消する方法を知りたいと思いませんか？？

毎日毎日忙しく仕事をして、ストレスが溜まっているだけでもイヤなのに、さらに便秘にも悩まされるなんて、すごくツラいですよね…。

そこで今回は、ストレスによ ...

便秘解消する飲み物には何があるのか、気になりませんか？？

女性の3人に2人は悩んでいるという便秘。

何日も出ないのはツラいし、飲み物で便秘解消ができたら嬉しいですよね。

そこで今回は、便秘解消に効果 ...

便秘に白湯は効くのか、気になりますよね。

「便秘には白湯がいいって聞くけど、どうしてなの？」

「いつ、どんな風に白湯を飲むと効果的なの？？」

などなど、便秘と白湯の関係について、分からないこと ...

冷え性と便秘を改善するにはどうしたらいいのか、気になりますよね。

常に女性を悩まし続ける、冷え性と便秘。

どちらも頑固で、全然治らなくて苦労しているのではないでしょうか。

実は、冷え性と便秘は大きく ...

食物繊維で便秘になるって本当なのか、気になりますよね。

「食物繊維は便秘を改善するとも、便秘になるとも聞くけど、結局どっちなの？」

「食物繊維を摂る時は、どんなことに注意すればいいのかな？？」

便秘の対処法を知りたい！

本当に効果のある対処法は何なの！？

便秘ってなかなか治らないし、お腹が詰まっている感じが続くのってツラいですよね。。

私も長年便秘に悩んでいて、色々な対処法を試した経験があ ...

便秘で肌荒れするメカニズム、知りたいと思いませんか？？

「便秘と肌荒れって関係ないと思ってた…」

「便秘で肌荒れするメカニズムって何なの？？」

などなど、どうして便秘になると肌荒れするのかって ...

便秘も肌荒れも改善できる方法を知りたいと思いませんか？？

「最近便秘気味だけど、何だか肌荒れもひどくなった気がする…」

「便秘と肌荒れを両方改善する方法ってないのかな？」

私も便秘と肌荒れを両 ...